黃道

(一)中國人習慣冬季進補來源為易經之陰陽概念,

    一年12個月(即12地支)一半為陰一半為陽,

    一天12 時辰亦一半陰一半陽,

    子,丑,寅,卯,辰,巳--為陽,子月或子時為陽之始,

    午,未,申,酉,戌,亥--為陰,午月或午時為陰之始,

    此陰陽之起始由易經之12辟卦而來.

    易經之陰以兩短線表示,陽以一長線表示,

    一個卦共六條線,最上兩條表示天,最下兩條表示地,

    中間兩條表示天地之間,人居其中矣.

    由上圖,農曆十月(亥月)為坤為地卦,其卦象為六根

    雙短線,二十四節氣屬立冬小雪之範圍,全部都是陰爻,

    此時補陽事倍功半,只因為沒有火種.   

    等到農曆11月(子月)為復卦---地雷復卦,地球底部

    出現一陽爻,二十四節氣屬大雪,冬至之範圍,

    此陽爻為時間空間之火種,此時補陽可得

    事半功倍之效,補的好明年一整年的陽氣都不乏.

    近年來百姓注重養身,媒體隨之起舞,找一些不讀

    古醫書(如黃帝內經....)之中醫學者,鼓吹立冬

    如何進補之議題,商人視之為大商機,百姓不明亦從之.

(二)中國遠古天文學家,透過觀察月亮之圓缺,各大行星

    引力作用及大氣雲相顏色之變化,得知地球有吸收太陽

    及宇宙能量功能,同時亦有放射能量出去之功能,

    再根據地球表面動植物之生長死亡狀態,歸納出

    (1)夏至,一陰生(天風姤卦最底下出現一根陰爻)時,

       地球開始吸收宇宙能量隨著時間一路到

       地球中心處.

    (2)冬至,一陽生(地雷復卦,最底下出現一根陽爻)時,

       地球將前半年所吸進之能量開始從地心對外

       釋放出去,一直到夏至時結束,再轉為吸氣.

    中國古賢透過觀察植物動物人類之呼吸,又如夏天

    之井水是冰涼,冬天井水卻是溫的,得知地球及

    全宇宙均有相同之呼吸功能.

(三)一元復始,此元字即陽之意,指的就是農曆11月的

    地雷復卦,此時人體吸收消化能力最佳,所有的

    補品均易收納體內,故道家言冬至補陽,夏至滋陰

    道理在此,這兩天啥事都不做,只打坐及吐納呼吸,

    現代上班族你說不會打坐吐納沒關係,請一天假

    躺在床上睡它一天也有用歐.

    中醫師若不懂易經,要當明醫難矣.我看到的

    只是名醫.

    人居天地之間,不知天,不識地,說是名醫,信耶?

    今年立冬日為11月7日,許多人問我要吃何物

    進補?我說都不用補,那是補心安的,那有辦法吸收,

    為了釋疑,特寫此篇.